تجنب الماء الساخن

في فصل الشتاء، يميل الناس للاستحمام وغسل الوجه بالماء الساخن، مما يتسبب في جفاف البشرة، لذا، يفضل استخدام الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن، وذلك، لتجنب جفاف وتشقق الجلد، والمحافظة على رطوبته

شرب كمية كافية من الماء

يعتبر شرب كمية كافية من الماء الطريقة المثلى للحفاظ على رطوبة البشرة في فصل الشتاء، لذا، فإنّ شرب كوب من الماء ممزوجاً بقطرات من عصير الليمون، يحافظ على رطوبة الجلد، ويجعله حيوياً، ومشرقاً .

استخدام كريم حماية من الشمس

يعتقد الكثيرون أنّ لا حاجة لاستخدام كريم حماية من الشمس في فصل الشتاء، إلا أنّ التضرر من الأشعة فوق البنفسجية (UV) ما زال ممكناً في بعض المناطق من العالم، لذا، يجب استخدام كريم حماية من الشمس بتركيز مناسب قبل الخروج من المنزل بخمس عشرة دقيقة، واستخدام الكريم المرطب معه

 

الكريمات المرطبة

يصيب البشرة عادة الجفاف في فصل الشتاء، لذلك يجب الحرص على ترطيبها بشكل جيد، باستخدام الكريمات، أو الغسول الذي يحتوي على مواد مرطبة، مثل: حمض الهالورنيك والغليسيرين التي تساعد على ترطيب البشرة، أو بعض الزيوت المفيدة البشرة، مثل: زيت الأفوكادو، وزيت اللوز، وزيت زهرة الربيع، كما يعتبر شرب الماء من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة وتغذيتها

ترطيب الشفاه

لا بد من عدم إهمال ترطيب الشفاه، فهي الأكثر عرضة للجفاف خلال فصل الشتاء. احرصي على استخدام بلسم الشفاه بانتظام خلال اليوم. لكن تجنبي استعمال المرطبات الثقيلة والبيتروليم جيلي حيث تتسبب في انسداد مسام بشرة الشفاه

الدقة في اختيار منتجات العناية بالبشرة

من الضروري معرفة أنّ منتجات العناية بالبشرة المستخدمة في الصيف يجب أن تتغير تماماً في فصل الشتاء، وذلك بسبب اختلاف العوامل الجوية في الفصلين اختلافاً كلياً، لذا، يفضل في فصل الشتاء اختيار المستحضرات المرطبة التي تمنع تجرد الجلد من رطوبته الطبيعية، واستخدام العلاجات التي تحتوي على إحدى المكونات التاليه من السيراميد ، وحمض الهيالورونيك، والغليسرين، وأمصال الترطيب للبشرة التي تعاني من حب الشباب، والبثور، مع ضرورة تجنب استخدام الأقنعة المقشرة، والمستحضرات القابضة، وأي منتج يحتوي على الكحول، لأنّها تعمل على تجفيف البشرة، واستبدالها بمستحضرات عميقة الترطيب، لكي تحميها من الجفاف، وتبقيها في حالة صحية جيدة

للأعلى